主料
苹果
120g
梨
300g
辅料
30g
柠檬又称柠果、洋柠檬、益母果等。因其味极酸,肝虚孕妇最喜食,故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸,因此被誉为“柠檬酸仓库”。因为味道特酸,故只能作为上等调味料,用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。柠檬是芸香科柑桔属的常绿小乔木,原产东南亚,现主要产地为美国、意大利、西班牙和希腊。主要为榨汁用,有时也用做烹饪调料,但基本不用作鲜食。
85g
白砂糖是日常生活中最广泛使用的食糖,含蔗糖95%以上的结晶体,比绵白糖含水率低,结晶颗粒较大,经过精炼及漂白而制成,是一种常用的调味品,也是最常用的甜味剂,日常生活所指的“砂糖”通常便指白砂糖。其颗粒为结晶状,均匀,颜色洁白,甜味纯正,甜度稍低于红糖。烹调中常用。绵白糖为粉末状,适合于烹调之用,甜度与白砂糖差不多。
70g
橙子是芸香科柑橘属植物橙树的果实,亦称为柳橙、甜橙、黄果、柑子。橙是一种柑果,它是种植了很久的混合品种,是柚子与橘子的杂交品种。果实可以剥皮鲜食果肉,果肉也可以用作其他食物的附加物。果实的另一个重要用途为榨汁。营养学分析,橙子的生命力指数为13.8750,防病指数为132.50,属于有效范围。橙子的营养价值很高,可以有效地补充多种维生素。
40g
蔓越莓又称蔓越橘、小红莓,其名称来源于原称“鹤莓”,因蔓越莓的花朵很象鹤的头和嘴而得名。它是一种表皮鲜红,生长在矮藤上的浆果,生长在寒冷的北美湿地,全球产区不到4万英亩,仅限于美国北部的麻萨诸塞、威斯康辛、新泽西、奥瑞冈、华盛顿等五州,加拿大的魁北克、英属哥伦比亚二省,以及南美的智利。优质蔓越莓果内含空气,能浮在水面上。
85g
麦芽糖是碳水化合物的一种,由含淀粉酶的麦芽作用于淀粉而制得。用作营养剂,也供配制培养基用。也是一种中国传统怀旧小食。
1. 准备材料。
2. 所有材料清洗干净,梨和苹果去皮。
3. 梨和苹果去核切成小丁,柳橙连皮切成小丁,柠檬小半个挤出汁。
4. 将所有的水果丁下锅。
5. 加入清水没过。
6. 大火烧开转小火。
7. 加入砂糖,加入柠檬汁和一半的蔓越莓干。
8. 小火慢慢熬煮1小时。
9. 直到所有的果粒软烂、水分收紧。
10. 加入剩下的一半蔓越莓干搅拌均匀。
11. 加入麦芽糖浆,搅拌均匀。
12. 最后再加热5分钟即可关火。
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