白灼生菜
白灼生菜
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清淡
1-2人
<15分钟
简单
备好生菜一棵。仔细清洗干净,常常会有小虫子在菜叶上。姜蒜切好备用。
sunkang
创建于 2015-04-13
食材清单
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主料

生菜
200g

辅料

适量  
适量  
适量  
适量  
适量  
步骤 (合计 9 步)

1. 备好生菜一棵。

白灼生菜的做法步骤_1


2. 仔细清洗干净,常常会有小虫子在菜叶上。

白灼生菜的做法步骤_2


3. 姜蒜切好备用。

白灼生菜的做法步骤_3


4. 取一小碗调好酱汁:蠔油、盐、和水。

白灼生菜的做法步骤_4


5. 等待水开,将生菜放入锅内撩一下就捞出。注:这里动作要快,慢了就变黄了。

白灼生菜的做法步骤_5


6. 立刻过可以食用的冷水。

白灼生菜的做法步骤_6


7. 起一小锅倒入适量的油,油热下姜蒜,拿起锅晃一下,姜蒜得到均匀受热。

白灼生菜的做法步骤_7


8. 然后立刻将调好的酱汁倒下去,微开离火。

白灼生菜的做法步骤_8


9. 等到酱汁冷确浇到烫好的生菜上就完成了。

白灼生菜的做法步骤_9

白灼生菜的做法步骤_10


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