酸奶水果沙拉
酸奶水果沙拉
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酸甜
1-2人
<30分钟
简单
沙拉是英语Salad的译音,我国北方习惯译作“沙拉”,上海译作“色拉”,广东、香港则译作“沙律”,主要用水果做主要材料的沙拉就是水果沙拉。
丁娟艳
创建于 2015-04-27
食材清单
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主料

鱿鱼
100g
芹菜
300g
酸奶
一盒
龟苓膏粉
20g

辅料

适量  
适量  
适量  
3个  
适量  
适量  
适量  
500g  
适量  
步骤 (合计 7 步)

1. 龟苓膏粉20克放在大碗里

酸奶水果沙拉的做法步骤_1


2. 加60克温水将二十克龟苓膏粉调成糊状,搅拌均匀至无颗粒

酸奶水果沙拉的做法步骤_2


3. 锅里加440克水烧开,倒入冲好的龟苓粉,烧开,喜欢甜的可以加炼乳或者蜂蜜

酸奶水果沙拉的做法步骤_3


4. 滤一下,倒入容器内,凉透,放在冰箱冷藏或者冷冻味道更好

酸奶水果沙拉的做法步骤_4


5. 水果洗净

酸奶水果沙拉的做法步骤_5


6. 做好的龟苓膏凉透切块,樱桃去核切两半,子去核切块,杯子先放入龟苓膏,放入水果,再放入酸奶

酸奶水果沙拉的做法步骤_6


7. 吃的时候搅拌即可

酸奶水果沙拉的做法步骤_7

酸奶水果沙拉的做法步骤_8


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