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剁椒芽白
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炒
中辣
1-2人
<15分钟
简单
丁娟艳
创建于 2015-04-28
食材清单
查看全部食材
主料
白菜
200g
辅料
剁辣椒
40g
剁辣椒就是我们常说的剁椒,又名剁辣子、坛子辣椒、七姊妹剁椒,是以红鲜七姊妹辣椒、食盐等为原料制成的一种可以直接食用的辣椒制品,味辣而鲜咸,口感偏重,剁辣椒是湖南的特色食品,可出坛即食,也可当作佐料做菜。一般来说,正宗湖南剁辣椒水分少,颜色暗红,口感不酸。剁椒是湖南、湖北、四川等地爱吃的一种用辣椒腌制成的咸菜,可直接食用,也可加工成菜品等。
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食盐
适量
食盐又称餐桌盐,是对人类生存最重要的物质之一,不可或缺,也是烹饪中最常用的调味料。每人每天需要6~10克盐才能保持人体心脏的正常活动、维持正常的渗透压及体内酸碱的平衡,同时盐是咸味的载体,是调味品中用得最多的,号称“百味之祖“。盐的主要化学成份氯化钠在食盐中含量为99%,部份地区所出品的食盐加入氯化钾以降低氯化钠的含量以降低高血压发生率。
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白糖
适量
白糖直接由甜菜或甘蔗糖汁提炼而成。糖是重要的调味品,能增加菜肴的甜味及鲜味,增添制品的色泽,为制作菜肴特别是甜菜品种的主要调味原料。糖是人体主要营养来源之一,人体的消耗要以糖氧化后产生的热能来维持,人体活动所需的能量大约有70%是靠糖供给的。最常用的包括白糖、冰糖、红糖几种。白糖性平,纯度较高;红糖性湿,杂质较多;冰糖则是糖的结晶。
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步骤
(合计 4 步)
进入烹饪模式
1.
首先将
白菜
切条。
2.
锅中放入猪油,下入
剁辣椒
炒香
3.
接着倒入白菜条,翻炒数秒
4.
加半勺盐,少许
白糖
,炒至变软,即可享用。
-- 菜谱分类 --
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