蒜薹炒羊肉
蒜薹炒羊肉
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咸鲜
1-2人
<15分钟
初级
蒜薹炒羊肉,这是最具有色香味俱全的快手家常菜了。脆嫩碧绿的蒜薹,搭配肉质细腻的羊肉,总能引起人的食欲。
wangjinli
创建于 2016-06-23
食材清单
查看全部食材

主料

羊肉
150克
蒜薹
300克

辅料

1个  
2克  
1个  
5克  
5克  
1克  
8克  
40克  
2克  
步骤 (合计 12 步)

1. 准备好食材。

蒜薹炒羊肉的做法步骤_1


2. 蒜薹去掉尾部洗净切段,用少许盐拌均匀腌制3分钟左右

蒜薹炒羊肉的做法步骤_2


3. 切末,青红辣椒洗净切条

蒜薹炒羊肉的做法步骤_3


4. 羊肉切丝,用花椒粉、生抽、淀粉拌均匀,色拉油在拌均匀腌制3分钟左右

蒜薹炒羊肉的做法步骤_4


5. 热锅凉油,油热7成下羊肉翻炒出香味捞起

蒜薹炒羊肉的做法步骤_5


6. 再次热锅凉油,油热8成下姜末翻炒出香味,下蒜薹翻炒出香味

蒜薹炒羊肉的做法步骤_6


7. 加青红辣椒

蒜薹炒羊肉的做法步骤_7


8. 翻炒均匀

蒜薹炒羊肉的做法步骤_8


9. 加羊肉翻炒均匀

蒜薹炒羊肉的做法步骤_9


10. 加少许盐翻炒均匀,加鸡精

蒜薹炒羊肉的做法步骤_10


11. 翻炒均匀即可

蒜薹炒羊肉的做法步骤_11


12. 成品出锅

蒜薹炒羊肉的做法步骤_12


大师秘籍
1、蒜薹用盐拌均匀腌制3分钟左右,很容易入盐味。
2、羊肉不想麻烦的,就直接炒出水分即可,不用腌制。

-- 菜谱分类 --

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