食材清单
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步骤 (合计 12 步)
5. 磨上黑胡椒碎。
8. 铺上培根碎。
9. 另一片吐司片抹上剩下的牛油果泥,撒上黑胡椒碎。
10. 然后把吐司片盖上,用保鲜膜裹紧。
11. 包上硅油纸即可。
12. 营养美味~
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牛油果有一很大的果核,其果肉为黃绿色,味如牛油,被称为“森林的牛油”,果肉含有多种不饱和脂肪酸,所以有降低胆固醇的功效,另外牛油果所含的维生素、叶酸对美容保健等也很有功效。