生焖小瓜
生焖小瓜
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初级
草莓味丶胖次
创建于 2013-08-24
食材清单
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主料

七叶瓜
半个
土豆
2个
虾米
8个

辅料

5克  
5克  
5克  
步骤 (合计 4 步)

生焖小瓜的做法步骤_1


1. 土豆去皮切成滚刀块,海米提前用温水浸泡至软,七叶瓜洗净后切成滚刀块


2. 炒锅中放入猪油,烧到三成热时放入沥干的海米用小火爆出香味,然后放入七叶瓜、土豆块用中火翻炒,加入白糖炒匀

生焖小瓜的做法步骤_2


3. 继续用中火翻炒半分钟,直到瓜和土豆块外侧有一层焦黄的颜色,然后加入一碗冷水,浸泡海米的水如果干净也一起加入,水量没过材料的1/2即可

生焖小瓜的做法步骤_3


4. 加盖用中小火慢慢焖烧,直到水分减少到一半时,打开盖子加入盐、白胡椒拌匀,继续加盖焖烧,直到水分收干,转成小火继续煸炒半分钟即可

生焖小瓜的做法步骤_4

生焖小瓜的做法步骤_5


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