培根薄荷炒豌豆
培根薄荷炒豌豆
1024076 浏览·5803 收藏
咸甜
1-2人
<15分钟
初级
今日谷雨,这道菜一定要吃!

小时候读《豌豆公主》,看到公主睡在十几层床垫鸭绒被上,还能感知到一颗豌豆。

马上偷偷从厨房里拿了颗新鲜的豌豆放到了床垫下面试试,要是我也能察觉到那颗豌豆,不就说明我也是真正的公主了嘛~

结果,豌豆被压得稀巴烂,我的公主梦也随之破灭。

床垫上留下的那一道豌豆尸体,估计菜妈至今也不明白是为什么。

后来我才知道,原来用来检验真假公主的,是晒干的豌豆。而新鲜的豌豆,则是用来奖励爱吃的小公主们的。

今天是春天最后一个节气谷雨,春夏交替之际,也正是一年新豌豆上市,最鲜甜的时候。

豌豆本身已是至鲜,无论清炒、煮汤或焖饭,用最简单的烹饪方法就能好吃上天。

但要是再花点心思,它又能和别的食材碰撞出别样的火花。

今天菜菜要做一道培根薄荷炒豌豆。

培根独特的烟熏风味,和薄荷蛮霸的清新,再叠加上黑胡椒的辛香,更能激发出豌豆的鲜甜。

不过这道菜一定要趁热吃,冷了之后风味就会大打折扣。

春末夏初,身体内的肝火上升,脾胃需要进补。豌豆富含丰富的维生素、纤维、植物凝素,

还有抗菌消炎、助消化的作用。

所以,这道菜不止好吃,还是一道当季养生菜哦。

查看全部
菜菜美食日记
好厨特约
知名博主
创建于 2017-04-20
食材清单
查看全部食材

主料

豌豆
适量
培根
适量

辅料

适量  
适量  
适量  
适量  
适量  
步骤 (合计 7 步)

1. 准备原料。

培根薄荷炒豌豆的做法步骤_1


2. 培根切细条,热锅后加少量橄榄油炒至卷曲微焦。

培根薄荷炒豌豆的做法步骤_2


3. 倒入豌豆一起翻炒后,加入一勺水。因为我用的是新鲜豌豆,所以需要加水,如果是冷冻的就不需要啦。

培根薄荷炒豌豆的做法步骤_3


4. 撒适量盐和黑胡椒粉拌炒均匀。

培根薄荷炒豌豆的做法步骤_4


5. 豌豆变软后,加入薄荷叶拌均匀。

培根薄荷炒豌豆的做法步骤_5


6. 淀粉加水,出锅前倒入勾芡即可。喜欢清爽一些,也可以省去这一步。

培根薄荷炒豌豆的做法步骤_6


7. 新鲜的豌豆质地酥软,稍稍烹饪就能食用,从下锅到炒熟只需要一分钟。鲜嫩的口感,翠绿的色调,一看就让人食欲大增。

培根薄荷炒豌豆的做法步骤_7


微信公众号:Dailydiet


扫描下方二维码,获取更多内容

培根薄荷炒豌豆的做法步骤_8

培根薄荷炒豌豆的做法步骤_9


大师秘籍
1、嫩的豌豆会比老豌豆更鲜甜,买的时候可以轻轻掐一抓试试,嫩豌豆肉会比较软,水分也多。
2、市场上通常会卖两种豌豆,一种颜色浅肉厚,这种豌都淀粉含量高,甜味淡。另一种颜色更青绿,肉质也会更加细嫩,十分鲜甜。从外观上真的很难区分,记得问问卖菜的阿姨。

-- 菜谱分类 --

相关菜谱

薄荷牛肉
薄荷牛肉
16257 浏览 · 36 收藏
菜菜美食日记
培根芦笋卷
培根芦笋卷
10078 浏览 · 21 收藏
菜菜美食日记
豌豆炒虾仁
豌豆炒虾仁
18191 浏览 · 163 收藏
吴郁慧
培根花椰菜
培根花椰菜
8286 浏览 · 154 收藏
柏拉图式爱情
豌豆粉蒸肉
豌豆粉蒸肉
18502 浏览 · 306 收藏
乃伊组特

热点推荐