紫薯炖猪蹄
紫薯炖猪蹄
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甜味
1-2人
1-2小时
简单
sunkang
创建于 2015-02-27
食材清单
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主料

猪蹄
1只
紫薯
300g

辅料

40g  
30g  
适量  
3g  
10g  
15g  
1段  
3片  
5g  
步骤 (合计 8 步)

1. 原料。

紫薯炖猪蹄的做法步骤_1


2. 黄豆青豆提前浸泡半天,紫薯去皮,切块。

紫薯炖猪蹄的做法步骤_2


3. 猪蹄、黄豆、青豆一起下锅焯水。

紫薯炖猪蹄的做法步骤_3


4. 锅中另放水,下紫薯焯过。

紫薯炖猪蹄的做法步骤_4


5. 锅内下油,待油热时下姜片、葱段,八角,放入生抽,甜面酱,炒香。

紫薯炖猪蹄的做法步骤_5


6. 然后一勺一勺的加入焯猪蹄的水。

紫薯炖猪蹄的做法步骤_6


7. 然后放入猪蹄、黄豆、青豆,加适量水没过猪蹄,大火烧开。

紫薯炖猪蹄的做法步骤_7


8. 然后转小火,烧20分钟,再下入紫薯,加些糖,盐,然后小火慢慢煨了,直到猪蹄软烂。

紫薯炖猪蹄的做法步骤_8

紫薯炖猪蹄的做法步骤_9


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