酿苦瓜
酿苦瓜
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咸鲜
1-2人
<30分钟
初级
徐最
创建于 2015-04-25
食材清单
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主料

五花肉
适量剁蓉
苦瓜
1根

辅料

适量  
少量  
少量  
适量  
适量  
适量  
适量  
步骤 (合计 9 步)

1. 材料备齐。豆豉洗净切末,五花肉剁成馅儿。

酿苦瓜的做法步骤_1


2. 苦瓜切段去瓤。

酿苦瓜的做法步骤_2


3. 肉馅加入盐、胡椒粉、生抽、白糖、少量豆豉末和虾皮搅拌均匀备用。

酿苦瓜的做法步骤_3


4. 将腌过的肉馅填入苦瓜圈,肉馅尽量压紧。

酿苦瓜的做法步骤_4


5. 锅中多放些油烧热。

酿苦瓜的做法步骤_5


6. 油至四分热时,将填好肉馅儿的苦瓜下入锅中煎炸。双面煎炸至苦瓜皮微焦,两面金黄即可。

酿苦瓜的做法步骤_6


7. 将煎炸好的苦瓜装盘。

酿苦瓜的做法步骤_7


8. 将剩余的豆豉和虾皮炒香,略微勾芡成浓汁。

酿苦瓜的做法步骤_8


9. 将剩余的豆豉和虾皮炒香,略微勾芡成浓汁。

酿苦瓜的做法步骤_9

酿苦瓜的做法步骤_10


大师秘籍
1、煎炸的时候油可以略多一些,效果和口感会更好。如果担心油多,出锅时可先用厨房用纸略微将油沥干后再装盘。

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